4D Performance LabNISHINOMIYA-KITAGUCHI

Change Your Motion, Change Your Future.

動きが変われば、未来が変わる。

トップアスリートも選ぶ
パフォーマンスジムが西宮に。

プロアスリートから、
本気で競技に取り組む学生・社会人まで。

¥0 初回体験無料プレオープン特典：11月中のご入会で入会金も0円

LINEで無料体験を予約する友だち追加後、予約ページのURLが届きます

✓ プロ野球選手・日本代表選手も愛用✓ 強引な勧誘なし✓ 駐車場あり

User Voice

トップアスリートも、
4D-Stretchで動きを磨く。

4D-Stretchは、マシンのガイダンスと適切な負荷で、可動性と正しい動きを効率よく身につけるストレッチマシンです。

宇

宇田川優希

WBC2023 日本代表優勝メンバー

広背筋を意識して動かすことで、肩まわりの可動域が広がりました。課題だった下半身の左右差も改善し、力を溜めやすいピッチングフォームになりました。

田

田中幹也

中日ドラゴンズ

連戦で疲れがたまる時期も、体の軽さを保てるようになりました。マシンを使った後は動きが良くなり、毎日でも使いたくなる心地よさです。

武

武井凜生

バドミントン男子シングルス日本代表

マシンを使って初めて、肩甲骨が動く感覚をつかめました。スマッシュへの動き出しを改善するために、トレーニングを続けています。

青

青山美夏人

西武ライオンズ

ただ伸ばすのではなく、どの筋肉や関節をどう使えばいいかが自然と身につきます。動きの中で、可動域が自然に広がっていく感覚があります。

Swipe →

※4D-Stretchをご利用の選手の声です。個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

Recommendation

プロ野球選手を指導する
専門家も、4D-Stretchを推薦。

MLB／NPB野球選手 100名以上指導

YUSUKE KITAGAWA北川雄介

DIMENSIONING inc. CEO

選手を見ていると、技術以前に「体の硬さ」が課題になることが多くあります。4D-Stretchは動きをガイドしてくれるので、限られた時間でも効率よくモビリティを改善できます。マシンを通じて「感じ方」を伝えられるのも魅力です。

※個人の感想です。

Pre-Open Offer

初回体験は、無料。
11月中のご入会で入会金も0円。

4D Performance Lab 西宮北口店は、2026年11月1日（日）にプレオープン。4D-Stretchのトレーニングを、まずは無料で体験してください。

体験内容: カウンセリング → 動作チェック → 体験トレーニング → 今後のプランのご相談（約50分）
体験料金: 無料
プレオープン 特典: 11月中のご入会で、入会金 11,000円 → 0円

入会金0円の特典は、11月30日（月）までのご入会が対象です

LINEで無料体験を予約する

For You

こんな方に、
おすすめです。

部活で上を目指す中高生・大学生練習量を増やしても、パフォーマンスが伸び悩んでいる
ゴルフ・テニスで記録を伸ばしたい方自己流のストレッチやケアの効果が分からない
プロ・実業団の選手自分の動きを客観的に見直したい
ジュニア選手の保護者成長期のうちに、子どもの体の使い方を整えたい
思い通りに動ける体をつくりたい方体の硬さや動きづらさが気になっている

伸び悩みの原因は、筋力ではなく
「動き」にあるかもしれません。

完成イメージ

Method

知る。動かす。変える。
3ステップの動作改善メソッド

動作チェック
カウンセリングのあと、可動域や左右差、体の使い方の癖をトレーナーがチェック。いまの体の状態を一緒に確認します。
4D-Stretch マシン
トップアスリートも使うマシンのガイドと適切な負荷で、体の自然な反応を引き出しながら反復。その場で動きを確認・修正できます。
動作改善
動ける状態をつくったうえで、ウォーターバッグや自重トレーニングで、競技で結果につながる動きに仕上げます。

By Sport

競技ごとに、
見るべき動きは違う。

野球

股関節・胸郭・肩まわりの可動域と左右差をチェックし、投げる・打つ動きに力が伝わる体の使い方へ。

競技別の動作評価で動きの弱点を見つけ、飛距離・球速・キレ・出力の向上を目指します。

Facility

プロと同じ環境を、
西宮北口に。

完成イメージ

4D-Stretch マシン13台

更衣室2室

トイレあり

駐車場・駐輪場あり

※掲載の画像は完成イメージです。実際とは異なる場合があります。

Trial Flow

無料体験の流れ
所要時間約50分

LINEでご予約友だち追加後、届いたURLから予約
ご来店・受付
カウンセリング10分
動作チェック10分
体験トレーニングで効果を体感20〜30分
今後のプランを一緒に検討10分

持ち物: 室内用の運動靴、動きやすい服装
ご入会: 強引な勧誘はありません。体験のみのご参加も歓迎しています。

Plans & Programs

体験後のご利用プラン

月額（税込）	フリー会員	フリー＋パーソナル
一般	13,200円	17,600円
大学生	11,000円	14,300円
小中高生	9,900円	13,200円

・営業時間中はいつでも通い放題、4D-Stretchマシンをご利用いただけます。

・フリー＋パーソナルは、30分／月1回のパーソナルトレーニング付きです。

・別途、入会金 11,000円（税込）が必要です。プランは期中で変更できます。

・12歳以下のお子様のご利用は、保護者様の同伴が必須です。

Pre-Open Special

11月中のご入会で入会金 ~~11,000円~~0円

FAQ

よくあるご質問

運動初心者やプロ以外でも利用できますか？

はい、まったく問題ございません。4D-Stretchマシンは、初心者でも安心して動作改善に取り組めるよう、動きをガイドする設計になっています。プロアスリートから学生、社会人、一般の方まで、幅広い方にご利用いただいています。

ゴルフ・野球・格闘技・テニス等で結果を出したいのですが、対応できますか？

競技別の動作評価で動きの弱点を特定し、4D-Stretchの実戦的なトレーニングで飛距離・球速・キレ・出力の向上を狙います。

予約はどうすればいいですか？

このページのボタンから西宮北口店のLINEを友だち追加してください。LINEに届く予約ページのURLから、空いている日時を選んで予約できます。

体験に費用はかかりますか？

初回の体験は無料です。また、プレオープン特典として、11月中にご入会いただいた方は入会金（11,000円）が0円になります。

無料体験のあと、勧誘はありますか？

強引な勧誘はありません。体験の最後に、結果をもとに今後のプランを一緒に検討しますが、ご入会はご本人のご判断です。体験のみのご参加も歓迎しています。

体験当日に持参するものはありますか？

室内用の運動靴と動きやすい服装をご持参ください。

子供も通うことができますか？

はい、通っていただけます。ただし、12歳以下のお子様が施設を利用する場合は、保護者様の同伴が必須です。入会から6ヶ月間は、保護者様の「一般プラン」とお子様の「小学生プラン」を同時契約いただきます。6ヶ月経過後は、当社判断により「一般プラン」の解約を認め、「小学生プラン」のみとすることも可能です。

費用のお支払方法を教えてください

クレジットカードおよび口座振替が可能です。

ケガや痛みがあっても受けられますか？

治療中のケガや痛みがある方は、事前に医師にご相談のうえお申し込みください。当施設は医療機関ではなく、治療を目的としたサービスではありません。

Access

4D PERFORMANCE LAB4D Performance Lab 西宮北口店

住所: 兵庫県西宮市伏原町2-54 2F
アクセス: 阪急「西宮北口」駅徒歩11分
阪急今津線「門戸厄神」駅徒歩9分
駐車場: 駐車場・駐輪場あり
営業時間: 平日 7:00–22:00
土日祝 7:00–20:00（不定休）
電話番号: 0798-98-2781

Googleマップで見る

Reservation

初回体験は、無料。
まずは自分の動きを知る。

下のボタンから、西宮北口店のLINEを友だち追加
LINEに届く予約ページのURLを開く
空いている日時を選んで、予約完了

LINEで無料体験を予約する友だち追加は無料です

強引な勧誘はありません

トップアスリートも、4D-Stretchで動きを磨く。

プロ野球選手を指導する専門家も、4D-Stretchを推薦。

初回体験は、無料。11月中のご入会で入会金も0円。

こんな方に、おすすめです。

知る。動かす。変える。3ステップの動作改善メソッド

競技ごとに、見るべき動きは違う。

プロと同じ環境を、西宮北口に。

無料体験の流れ所要時間 約50分