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トレーニング嫌いな私が毎日楽しみながらできるくらいいいメニュー、ちょうど良い回数です。 こういうようなギアとトレーニングメニューを求めてました。 あとは実際に合ってるかどうか見てもらえるような環境があったら完璧だと感じます。
肩がとても安定し、投げているボールが少しずつ変わってきました。周りの人から見ても肩幅が大きくなったと褒められたらしておりとても効果を感じています。
子供のために購入しました
まだ始めたばかりですが効果が出る事を信じて毎日取り組んでます。 50歳を超えても進化出来ますように
やり始めて1週間で筋肉に変化がありトレーニングの成果を実感しています。1か月後が楽しみです!