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使い始めなのでまだわかりませんが効果を期待しています。動画について、メニュー毎に分かれている動画もあると良かったです。ありがとうございました
初めて使うので、トレーニングのポイントなどを知れるためいいと思います。
今までやってたやり方が間違ってたとドリル動画を見て分かりました。メニュー全てやるとすごく汗もかけるし腕も振れるようになるので購入して本当に良かったです!
良いと思う